يعتبر الشخص مصابًا بانخفاض حرارة الجسم عندما تنخفض درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، هذه الحالة تتطلب رعاية طبية عاجلة لمنع حدوث أضرار جسيمة، فى هذا التقرير نتعرف على اضطراب انخفاض حرارة الجسم وأسبابه ما هو انخفاض حرارة الجسم؟ انخفاض حرارة الجسم هو مصطلح طبي يشير إلى انخفاض درجة حرارة الجسم …

فقر الدم هو حالة صحية تتميز بنقص خلايا الدم الحمراء الطبيعية التى تنتج الصباغ الحامل للأكسجين الهيموجلوبين، وتعد أبزر 3 أسباب رئيسية لفقر الدم هى فقدان الدم وعدم كفاية توليد خلايا الدم الحمراء وتدمير خلايا الدم الحمراء بشكل سريع. خلايا الدم الحمراء هى واحدة من ثلاثة أنواع متخصصة من الخلايا …

مشكلة السمنة المفرطة، والتى تتسبب فى الإصابة بمشاكل صحية، وسوء الحالة النفسية نتيجة عدم القدرة على ارتداء الملابس المناسبة ولذلك يلجأ البعض لطرق مختلفة لفقدان الوزن، والتى منها إتباع بعض النصائح التى تساعد على إنقاص 10 كيلو خلال شهرين: نصائح لإنقاص 10 كيلو فى شهرين : – تناول أطعمة تحتوى …

المكونات: نصف رأس من الخس مُقطع إلى شرائح. حبتان من الطماطم الصغيرة مُقطعتان إلى أنصاف. بصلة صغيرة مُقطعة إللى شرائح. حبتان من الخيار مُقطعتان إلى دوائر. نصف كوب من الزيتون الأسود. أربعمئة غرام من الدجاج المُقطع إلى شرائح. حبة من الفلفل الأحمر المقطع إلى شرائح. رشة من الملح. نصف ملعقة …

المكونات: نصف كيلو لحم مفروم. كيس مكرونة اسباجيتى. علبة صلصة. 2 فص ثوم مفروم. 3/4 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية. نصف معلقة ملح صغيرة. نصف ملعقة صغيرة فلفل. ربع كوب جبنة بارميزان مبشورة. ربع كوب من البقدونس المفروم الطازج. 2 ملعقة طعام زيت زيتون. طريقة التحضير: – ضعى اللحم المفروم …

كريم كراميل المقادير: – كوب لبن كامل الدسم. – ملعقتان كبيرتان قشطة. -قشر برتقال مطحون. – كراميل. – 4 بيضات. – فانيليا. 4 ملاعق سكر. – كوب سكر. كريم كراميل طريقة التحضير: – يسخن الحليب، ثم نضيف إليه السكر ونقلب جيداً حتى يذوب تماماً، ثم نرفعه من على النار ونتركه …

تشير دراسة جديدة إلى أن النظرة المتفائلة للحياة تمنحك الصحة وتقلل حدوث الأمراض المزمنة وقد تطيل العمر . وقد لجأ الباحثون إلى إلقاء نظرة فاحصة على علاقة التفاؤل وطول العمر بين نحو 70 ألف سيدة و 1,400 رجل، وقد اعتمدت الأبحاث السابقة التى ربطت مستويات أعلى من التفاؤل بين انخفاض …

يفضل بعض الأشخاص الإفراط فى إضافة أنواع معينة من التوابل، مثل الملح فى الأطعمة المختلفة، والتى ينتج عنها أضرارا صحية، ولهذا يلجأ البعض لبعض الطرق لتجنب تناول الملح، والتى قد لا تحدث نتائج إيجابية، ولذلك ينصح باتباع بعض النصائح للتخلص من إدمان الملح نصائح للتخلص من إدمان الملح: – ينصح …

الفانيليا لا يقتصر استعمالها على الحلويات والطعام فقط، حيث تستخدم في العناية بجمال الشعر والبشرة، ومن أبرز فوائدها واستعمالاتها : تقاوم الشيخوخة حيث تعتبر غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع تلف الجلد وتحد من الخلايا الضارة بالجسم ، ويمكن إضافة الفانيليا لبعض الزيت ووضعها على البشرة والجسم لتجعلها أكثر نعومة …

الكل يعشق شرب القهوه ولكن قد يجهل فوائدها المختلفة, تعد القهوة أحد المشروبات المهمة بالنسبة للكثير من الأشخاص، والقليل منها له فائدة على صحة الجسم بشكل عام، وهذا لاحتوائها على مضادات الأكسدة، كما أن للقهوة الخضراء فوائد أخرى متنوعة، ومن أبرزها : توقف تساقط الشعر يستخدم البن الأخضر لعلاج ثعلبة …