وصفات طبيعية لترطيب اليدين: – الحرص على استخدام الزيوت الطبيعية والتى تساعد على ترطيب اليدين، وذلك من خلال عمل مقشر يد مكون من السكر البني وقليل من الزيت جوز الهند، وفرك اليدين بهذا الخليط. – ينصح باستخدام جل الصبار أو الجليسرين النباتي السائل، والذى يعمل على ترطيب اليدين، وذلك من …

كريب الدجاج المكونات: – نصف كوب ماء . – معلقتين من سمن. – كوب دقيق. – 2 بيض. – نصف كوب حليب. – جبن موزاريلا مبشور. – ربع معلقة ملح . – 2 من صدور الدجاج . – معلقة فلفل أسود. – بصل مفروم. طريقة التحضير: – قومى بخلط الدقيق …

الحصول على شعر كيرلى عصرى يخطف الأنظار، هو حلم يراود معظم الفتيات الباحثات وسط عالم الموضة وتقاليعه عن الإطلالة الأبرز التى تمكنهن من الظهور بشكل يتماشى مع صيحات منصات الموضة العالمية. ولأن الشعر هو عامل أساسى يحدد شكل وإطلالة الفتيات، فهن دائمات الاهتمام بمظهره، فإذا كنت تبحثين عن خطوات بسيطة …

تمكن فريق من العلماء الأستراليين من عزل مركب طبيعي واحد في إفرازات الغدة المتواجدة فى حلزون البحر الأبيض الأسترالى ، الذى يحتوى عل خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، ولكن له خصائص مهمة مضادة للسرطان . وقالت “كاثرين أبوت”، كبيرة الباحثين فى جامعة فليندرز في استراليا “بعد عقد من العمل ، …

الكولسترول الجيد (HDL) الكولسترول الجيد (البروتينات الدهنية عالية الكثافة) غني بالبروتين ويحتوي على 25-20 ٪ من الدم، فمن الضرورى وجود كمية مناسبة من HDL في الدم لأنها تعمل على حماية القلب من خطر التعرض لنوبة أو سكتة دماغية، كما يساعد هذا النوع من الكولسترول أيضًا على إزالة الكولسترول السيئ من …

فوائد الموسيقى للإنسان – أثبتت الأبحاث العلمية أن الاستماع للموسيقى يجعل الإنسان يشعر بالسعادة، حيث عند سماع الموسيقى يطلق العقل الدوبامين، وهو ناقل عصبى يجعل الإنسان يشعر بالرضا والسعادة. – تساعد الموسيقى على تعزيز أداء الجرى، حيث ثبت أنها تعمل على تحفيز الإنسان على أن يكون سريع أثناء الجرى، بعكس …

الفساتين عامة هى بالطبع اختيار مناسب تفضله الكثير من الأمهات لصغيراتها، حيث تظهر الصغيرات بإطلالة ملائكية طفولية تخطف لهن الانظار من خلال ارتدائهن لتصميمات ذات ألوان زاهية تتناسب مع هذا السن، فاختارى من بين الأحمر، الأورانج، الأصفر والأبيض وغيرها من الدرجات الزاهية، واحرصى على الابتعاد عن ألوان الملابس القامة لكونها …

نصائح للتعامل مع المدير : – يجب أن تحدد موعدًا معينًا للتحدث مع المدير والذى يفضل أن يكون فى أول أسبوع عمل بالشركة، والذى يجب أن تقدم فيه أفكارك وطموحاتك بالوظيفة الجديدة وعرضها بشكل جيد. – يفضل عدم طلب عقد اجتماع مع رئيسك، إلا بعد الإلمام بجميع تفاصيل وظيفتك الجديدة، …

يتعرض الأشخاص الذين لا يشربون الكثير من الماء أو السوائل لخطر أكبر مثل كبار السن، إلى جانب الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر أو شخص يعانى من إدمان الكحول. كمية الماء التى تصل إلى جذر الشعر عندما تقل ويعانى الشخص من الجفاف تكون ضئيلة للغاية، حيث يحاول الجسم توفير المزيد …

الخضراوات الورقية قد تمثل خطورة بالغة على الصحة إذا لم يتم تنظيفها بصورة جيدة ودقيقة لكونها قد تحمل الكثير من الطفيليات التى إذا تخللت داخل جسم الإنسان تمثل له مشاكل صحية والإصابة بالكثير من الأمراض. هنا بعض الخطوات المهمة التى يجب اتباعها لضمان تناول الخضراوات بدون مشاكل صحية: – اغسل …