الرئيسية / صحتك / لو اتلسعت فى لسانك اعرف كيف تتصرف معها .. تجنب المشروبات الحمضية أهمها

لو اتلسعت فى لسانك اعرف كيف تتصرف معها .. تجنب المشروبات الحمضية أهمها


اليك مجموعة من النصائح يجب اتباعها في حال تعرضتي للسعة اللسان وهي كالآتي:
تناول الأطعمة اللينة

بمعنى آخر ابتعد عن المقرمشات والمكسرات وغيرها من الأطعمة التي تهيج اللسان والفم، لذلك يمكنك تناول أطعمة مثل الزبادي .
تجنب الأطعمة الحارة أو الساخنة أو الباردة جدًا

أي تجنب التوابل والشوربة والمشروبات المثلجة، فكل تلك الأطعمة ستتسبب في زيادة الحرق، ويجب التأكد من أن الأطعمة بنفس درجة حرارة الغرفة .
تجنب المشروبات الحمضية

اجعل الصودا والقهوة خارج قائمة طعامك لمدة يومين على الأقل، فالأطعمة الحمضية تسبب تهيج الجلد وتؤخر الشفاء.
المحافظة على نظافة الفم

البكتيريا في الجرح المفتوح، يمكن أن تؤدي إلى العدوى ومنه الشفاء

عن منة

شاهد أيضاً

اعرف كيف تتغلب على الدوار عند ركوب المواصلات

لو بتشعر بالدوار أثناء السفر نصائح هامه لتجنب هذه الإحساس: عند السفر بالطائرة يجب الجلوس ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

%d مدونون معجبون بهذه: