يفضل بعض الأشخاص الاحتفاظ بدفتر ملاحظات، أو “نوت بوك”، وذلك لكتابة أرقام هواتف، أو ملاحظات أو حتى تدوين بعض المواقف اليومية، ولكن الذى لا يعلمه البعض أن استخدام دفتر الملاحظات له فوائد، نتعرف عليهاوفقاً لما ذكره موقع ” mikolmarmi “. فوائد استخدام دفتر الملاحظات: – أظهرت الدراسات أن الإفراط في …

طريقة عمل السلطة الخضراء اليابانية المكونات 2 جزرمتوسطة الحجم. ربع كوب من البصل المفروم. 2- قطعة من الزنجبيل مقشرة ومقطعة إلى قطع. 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. 2 ملاعق طعام من الخل. 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا. 1 ملعقة صغيرة من الصبار. خس مقطعة إلى قطع صغيرة. 1 …

الملح من الأشياء الأساسية التى نضيفها على الطعام، وبدونها لا نستطيع تذوق أى طعام، ولكن الإكثار من الملح فى الطعام يكون له أضرار صحية وتأثيرات على جسمنا بشكل سلبى، نتعرف على أبرز أضرار الملح، وفقاً لموقع Unity Point. اعرف مقدار الزيادة الذى يجب الحذر منه عند تناول الملح إن معظم …

حذرت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “The Sun “، من التوقف عن تناول عقاقير “ستاتين” المخفضة للكولسترول في سن الشيخوخة، لأنه يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية، أو سكتة دماغية، بمقدار الثلث. فقد كشفت دراسة حديثة، عن أن التوقف عن تناول العقاقير المخفضة للكولسترول في سن الشيخوخة يزيد من خطر الإصابة …

تعد كوكيز الجبن والشيكولاتة واحدة من أحلى الـ سناك التي يمكنك تحضيرها لأطفالك في المنزل بكل سهولة، وتحتاج إلى ساعتين لتحضيرها، وتعطيك 36 قطعة وفيما يلى طريقة عملها. المكونات : 1 كوب الزبدة 3/4 كوب سكر أبيض 3/4 كوب السكر البني بيضتان 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا 2 كوب …

سيطرت موضة الشعر الفاتح سواء كان سيلفر أو أش على عالم صيحات الشعر لأكثر من 5 سنوات حتى الان، ومن المتوقع أن تظل هذه الموضة متربعة على عرش ألوان الشعر سنوات عدة قادمة، ولكن المشكلة التى دائما ما تواجه الفتيات هى تغير لون الشعر إلى برتقالى أو أصفر فاقع كما …

تسبب فستان زفاف فريد من نوع BRIDE فى إثارة العديد من ردود الأفعال عبر الإنترنت، حيث بدا عليه وكأنه ملطخ بـ “القهوة”، ورغم أنه في الفترة الأخيرة، ازدادت شعبية الفساتين غير المعتادة، حيث تتجه النساء إلى الفساتين الملونة والقصات الفريدة لفساتين الزفاف، إلا أن هذا الفستان لم يسلم من السخرية …

يفضل الكثير من الأشخاص الزواج من شخص مقارب فى المرحلة العمرية ومتوافق فى المستوى الاجتماعى والثقافى، للحد من حدوث المشاكل فى المستقبل، ولكن قد توافق بعض النساء على الزواج من رجل أصغر سناً، بسبب بعض المميزات وهي: مميزات الزواج من رجل صغير السن: – تعتبر من مميزات الزواج من رجل …

موديلات الحقائب الأنيقة تكون عادة من الجلد الطبيعى أو ذات ماركة كبيرة ذات اسم معروف، ولكن هذا الصيف تظهر موديلات الحقائب بسيطة التصميم والمصنوعة من الخيش ذى اللون البيج الطبيعى، وحسب موقع “anniewearsit”هذه الموديلات تتناسب بشكل كبير مع أجواء المصايف وتكون مقاومة للحرارة ولا تتأثر بماء البحر وجميع العوامل الجوية. …

لمسات بسيطة قادرة على تحويل مطبخك إلى مكان مميز في المنزل، يمكنك فيه تناول الوجبات الخفيفة أو القهوة في بعض الأحيان ويقدم موقع “vimdecor” الطاولات المتعددة من الخشب الطبيعى يمكن تنظيمها في المطبخ لتمون وحدات مميزة لتناول الإفطار مع أفراد الأسرة وأيضًا ستسمح لربة المنزل إعداد الطعام بكل سهولة وحدات …