الرئيسية / صحتك (صفحة 10)

صحتك

س وج .. كل ما تريد معرفته عن العلاج الإشعاعي للسرطان

العلاج الإشعاعي هو شكل من أشكال علاج السرطان يستخدم أشعة إكس عالية الطاقة لتدمير الخلايا السرطانية والسيطرة عليها، وهو مثل العلاج الكيميائى، من خلال مجموعة من الأسئلة والإجابات نتعرف على كيفية عمل العلاج الإشعاعي وما هي الآثار الجانبية المحتملة للعلاج الإشعاعى للسرطان، وفقاً لموقع Doctor. س: ما هو العلاج الإشعاعي؟ …

أكمل القراءة »

عشان الرجيم مايبوظ.. 4 أنواع سناكس صحية لنظامك الغذائي

أكثر مايؤثر على نجاح الأنظمة الغذائية تناول صاحبها لوجبة استثنائية “سناكس” ، ولكن الحقيقة أن هناك وجبات خفيفة صحية يمكن أن تدخل ضمن النظام الغذائي بمكونات تساعد على حرق الدهون وعدم زيادة الوزن 1- أسياخ الفواكه 1 تحضير أسياخ من جميع مكعبات الفواكة الصيفية ووضعها فى طبق مسطح فى الثلاجة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكوكيز بالزبدة والفول السودانى

البحث عن إعداد حلوى مختلفة وشهية يمكن تقديمها على السفرة، هى أولوية بالنسبة لمعظم ربات البيوت اللاتى دائماً ما يحرصن على تقديم كل ما هو جديد وسط عالم الطعام، للحصول على إعجاب جميع أفراد أسرتهن، لذا نقدم لك خلال هذا التقرير طريقة عمل الكوكيز بالزبدة والفول السودانى، وفقاً لما ذكر …

أكمل القراءة »

فوائد الفتة بالخل والثوم فى عيد الاضحي المبارك

الفتة من الأطباق الرئيسية فى عيد الاضحى المبارك، ولها فوائد صحية عديدة بفضل مكوناتها الغنية، فهى تحتوى على الخبز والثوم والخل والأرز واللحمة والشوربة ونتعرف فى هذا التقرير على أهم فوائد الفتة بالخل والثوم فى عيد الاضحى المبارك. الفتة تحتوى على الخل والثوم والطماطم واللحوم والأرز وشوربة اللحم ولكل هذه …

أكمل القراءة »

اكتشاف جينات جديدة تسبب زيادة مخاطر الإصابة بالربو والإكزيما

وجد الباحثون 141 منطقة فى مادتنا الوراثية تفسر إلى حد كبير المخاطر الجينية الكامنة وراء الربو وحمى القش والإكزيما، وما يصل إلى 41 من الجينات التى تم تحديدها لم تكن مرتبطة سابقا لخطر كبير لهذه الأمراض. وأظهرت الدراسة، التى نشرت فى مجلة “الجينات الوراثية الإنسانية”، أن خطر الإصابة بالربو وحمى …

أكمل القراءة »

استبدال اللحوم بالدجاج يقلل خطر إصابة المرأة بسرطان الثدى

أفادت دراسة طبية بأن استبدال لحوم البقر والضأن بالدجاج، يمكن أن يقلل من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي. فقد فحصت دراسة أجريت في “المعهد القومى للسرطان ” في الولايات المتحدة الوجبات الغذائية لأكثر من 42 ألف امرأة تم تتبعهن لمدة وصلت إلى 8 سنوات، وقد لوحظ أن النساء اللائي تناولن …

أكمل القراءة »

هتخسي بسهولة بعد العيد.. وصفات من مطبخك هتساعدك على خسارة الوزن

أول ما يتبادر إلى الأذهان حينما نذكر حميات فقدان الوزن أنها تكون قاسية وقائمة على الحرمان، وشراء أنواع معينة من الطعام، لكن الذي قد لا ينتبه إليه البعض والذي أوضحه موقع”boldsky” أن هناك العديد من المكونات في قلب مطبخك تساعدك على فقدان الوزن بشكل صحي وسريع ومن أبرزها الآتي: الزنجبيل …

أكمل القراءة »

بطريقة سهلة وبسيطة.. نصائح للعناية بالعدسات الزجاجية للنظارة

يتبع بعض الأشخاص مرتدى العدسات الزجاجية، وسائل وطرق قد تؤدى إلى نتائج سلبية على النظارات، ولذلك نتعرف فى السطور القادمة، على طرق الحفاظ على نظافة العدسات الزجاجية للنظارة، وفقاً لما ذكره موقع ” americasbest “. نصائح للحفاظ على العدسات الزجاجية للنظارة – اشطف نظارتك بالماء قبل مسحها أو تنظيفها، حتى …

أكمل القراءة »

ارتفاع هرمون “الحليب” يؤخر حدوث الحمل.. اعرفي السبب

اضطراب مستويات الهرمونات بجسم الانسان تؤدى لحدوث مشاكل صحية بجسم الإنسان، ومن بينها ارتفاع هرمون اللبن الذى يحدث بسبب طفرة فى إحدى الخلايا الطبيعية المنتجة للبرولاكتين في الغدة النخامية ويصيب الرجال والنساء ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء اللواتي أقل من 50 عاما. حيث تحتوى الغدة النخامية على خلايا تنتج البرولاكتين، …

أكمل القراءة »

أشياء يجب أن تعرفها عن الجيوب الأنفية وما هى وظيفتها؟

الجيوب الأنفية من أهم الأجزاء فى جسم الإنسان، وهى المسئولة عن ترطيب وتسخين الهواء الذي نتنفسه، وكذلك إنتاج المخاط لمنع البكتيريا، فى هذا التقرير جمعنا لكم أهم المعلومات عن الجيوب الأنفية ووظيفتها. وبحسب موقع step to health، فإن الجيوب الأنفية هي تجاويف مليئة بالهواء توجد في عظام الجمجمة، ولها العديد …

أكمل القراءة »