يفضل الكثير من الناس السهر والاستمتاع بمشاهدة الأفلام والمسلسلات التلفزيونية أو العمل في الليل، وذلك لتوفر الهدوء والإضاءة الخافتة التي يفضلها الكثير من الناس، لكن للسهر أضرار صحية تتمثل في التهديد بالإصابة بإحدى الأمراض الخطيرة. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بالأمراض التي يمكن الإصابة بها في حالة السهر …

يختلف كل منا في الطريقة التي يفضل بها قضاء وقت النوم الخاص به، فالبعض يفضل النوم على إحد جانبيه وآخرين يفضلون النوم على الظهر وآخرين يفضلون النوم على البطن. في هذه المقالة أخطار النوم على البطن لتتجنبي هذه العادة لتحصلي على نوم هادئ وصحي. التنفس ويعتبر عدم القدرة على التنفس …

عندما يتخطى الإنسان سنين الشباب ويأخذ عمره في التقدم، فإنه يفقد شيئاً فشيئاً قدراته الفكرية بدءاً بضعف جزئي على تذكر الأحداث، ومروراً بفقدان الانتباه والقدرة على التركيز لمدة طويلة، وكذا انخفاض سرعة تلقي المعلومات وتحليلها. ويذهب بعض الخبراء إلى القول بأن أعراض ضعف القدرات الفكرية تبدأ في الظهور منذ سن …

ارتفاع درجات الحرارة يمثل خطر شديد على صحتك، ومع التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قد تصابين بالجفاف والإجهاد الحراري والذي قد يسبب الوفاة وخاصةً في الأطفال. وينصح الأطباء والمسعفين بضرورة اتباع مجموعة من النصائح والتعليمات لضمان سلامتك وأفراد أسرتك من مخاطر الحر الشديد… عدم ترك الأطفال والحيوانات بالسيارات: تجنبي تماماً …

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يقبل الكثير من الناس على تناول المشروبات الغازية للحصول على الترطيب الازم لأجسامهم وللتخلص من الشعور المزعج بالعطش الشديد. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بأخطار تناول المشروبات الغازية للتوقفي عن تناولها ولتستبدليها بالعصائر الطبيعية لتستمتعي بصحة أفضل. زيادة الوزن احتواء المشروبات …

يعد زيت الزيتون من أهم المكونات الفعّالة ليس للعناية بالبشرة فقط، لكن للعناية بشعرك أيضاً. لذلك، فهو يعتبر علاجاً سحرياً وفعّالاً للتخلص من كافة المشكلات التي تواجه البشرة والشعر. إذا كنتِ تعانين من جفاف وتلف الشعر، فإن زيت الزيتون هو الحل السحري للقضاء على الجفاف وترطيب فروة الرأس. فهو غني …

تعانين من شعر جاف؟ محترق؟ خفيف؟ وغير حيوي؟ إذاً لا شك أنك قد أهملتِ العناية بشعرك، ولم تهتمي بتغذيته والحفاظ عليه. كما يمكن أن يكون سبب هذه المشاكل هو إهمالك للتغذية الصحيحة؛ فالشعر يتغذى ويتجدد مما تتناولين. ولكن، يمكنكِ من الآن فصاعداً الإهتمام والعناية به عن طريق إتباع بعض النصائح …

مشكلة تقصف وتساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تتعرض لها معظم الفتيات والسيدات وتؤثر على نفسيتهن بشكل كبير لأنها تضر مظهرهن الجمالي و جاذبيتهن. يصاب الشعر بالتلف والتقصف نتيجة استخدام الصبغات ومنتجات فرد الشعر التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة لصحة الشعر ومع الوقت قد يخف الشعر ويتساقط ويصبح تالفا …

تحلم كل امرأة بشعر ناعم ومفرود مثل الحرير ولكنها قد تحتاج إلى بعض النصائح والحيل لكي تتبعها في تحقيق ذلك وهناك عدة وصفات وخلطات طبيعية قد تساهم في تنعيم الشعر وتطهيره من السموم والالتهاب والتخلص من الجفاف والخشونة. هذه الوصفات الطبيعية سوف تأتي بنتائج مبهرة ولكن تطلب لمزيد من الوقت …

قد تحتوي صبغات الشعر بالأسواق على مواد كيماوية ضارة و غير صحية للشعر تتسب في تلف أطراف الشعر وتفقد ترطيب فروة الشعر و لا تغذيه. من حسن الحظ، أنه يوجد الكثير من الطرق الطبيعية و الوصفات السهلة المختلفة المتواجدة بمطبخكِ لصبغ الشعر بأمان! يمكن لأي إمرأة أن تحضر هذه الصبغات …