يعتبر البعض الشيكولاتة بمثابة إدمان، حيث يتناول منها قطعة أثناء تناول وجبة الإفطار وأخرى فى الغداء والعشاء وغيرها من الوجبات طوال اليوم، وللتخلص من هذه العادة، تعرف على بعض النصائح وفقاً لما ذكره موقع ” champagnecartel “. نصائح للتخلص من إدمان الشيكولاتة : – يجب على مدمن الشيكولاتة، إدراك ضرورة …
أكمل القراءة »
كشفت دراسة حديثة أن تقنيات الحقن لإنقاص الوزن ساعدت المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن على التخلص من 10 رطل (4.4 كيلوجرام) خلال شهر. وتحتوى الحقن وفقا لتقرير موقع ” dailymail” على مجموعة من الهرمونات التي تحرق الدهون، لتقليد تأثير جراحة الجهاز الهضمي، ولكن الدراسة وجدت أن الحقن ليست ناجحة …
أكمل القراءة »
فترة الحمل من اللحظات الفارقة فى حياة كل سيدة وهو ما يتطلب منها عناية فائقة بصحتها وبالطعام الذى تتناوله للحفاظ على صحة الجنين ومنح العناصر الغذائية المهمة التى يحتاجها لينمو بشكل طبيعى، لكن هناك أطعمة ومشروبات يجب على المرأة الحامل تجنبها تماما أثناء فترة الحمل لخطورتها البالغة، التى قد تؤدى …
أكمل القراءة »
دوالى الساقين من المشاكل الصحية المزعجة والتى يعانى منها الكثيرون وهى عبارة عن خطوط زرقاء وبارزة تظهر على سطح الجلد، مما تسبب ألم وحرق شديد فى القدم مع التشنجات والشعور بالحكة المستمرة، وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فأن اسباب دوالى الساقين هى : 1:المرأة الحامل أكثر عرضا للإصابة بدوالى الساقين …
أكمل القراءة »
الالتهاب الرئوي القصبي، هو نوع من الالتهاب الرئوي الذي يغزو كل من الرئتين والشعب الهوائية، ويوضح موقع ” Healthline” أن الشعب الهوائية هي الممرات التي تنقل الهواء إلى الرئتين، ويختلف الالتهاب الرئوي القصبي عن الالتهاب الرئوى الفصي، والذي يصيب فصًا أو أكثر من فصوص الرئة. السبب الشائع للالتهاب الرئوى القصبي …
أكمل القراءة »
“غثيان وتعب وانقطاع الدورة الشهرية”، جميعها من العلامات التى تدل على الحمل ولكنها ليست أعراضا حقيقة فقد تكون كاذبة فى بعض الأوقات، وهو ما يسمى “بالحمل الكاذب”، وقد تستمر لأسابيع أو شهور، ووفقا لما ذكره موقع medical فإن هناك بعض العلامات التى تظهر على المرأة وتعتقد أنها بسبب الحمل ولكنه …
أكمل القراءة »
قد يشعر الإنسان بالقلق والتوتر نتيجة مروره بمشكلة ما، سواء متعلقة بالعمل أو حياته الإجتماعية، ونتيجة لذلك قد يتسبب توتره وقلقه فى عدم القدرة على مواصلة حياته بشكل طبيعى، اليك أهم النصائح للشعور بالهدوء، وفقاً لما ذكره موقع ” tinybuddha”. نصائح للشعور بالهدوء: – الإيمان بأنه لا يوجد شىء مثالى …
أكمل القراءة »
تصلب الشرايين من المشاكل الصحية المزعجة التى يتعرض لها البعض وخصوصا كبار السن والتي تؤثر علي صحة الجسم وتسبب ألم شديد فى الصدر مع الشعور بالم شديد فى العضلات والمفاصل، ووفقا لما ذكره موقع stanfordhealthcare فأن هناك العديد من الاسباب التى تعرضك للإصابة بتصلب الشرايين. أسباب تصلب الشرايين 1:ارتفاع شديد …
أكمل القراءة »
التحضير لفورمة الساحل والحصول على قوام ممشوق يحتاج من الفتاة لمجهود كبير ووقت أيضا، لكن موقع “glaminati” يقدم حلا سحريا وهو مجموعة من الأكلات عند الانتظام فى تناولها والبعد عن الأكلات السريعة نضمن فقدان الوزن خاصة الدهون المتكدسة حول الخصر والبطن ومنها: 1- اللوز احرصى على إضافة اللوز إلى النظام …
أكمل القراءة »
ونظراً لبحث الكثير منا عن وسيلة لنقصان الوزن فهذه مجموعة من الاختيارات المتاحة أمامنا لنختار الأطعمة المغذية التي ستشعرنا بالامتلاء حسبما نقلته بوابة لها أون لاين لكي يسهل علينا اختيار الأطعمة التي تقلل من شهيتنا للأطعمة وتجعلنا نشعر بالإمتلاء. • أطعمة تشعر بالامتلاء: 1. الشوفان: يتميز طبق الشوفان بغناه بالألياف، …
أكمل القراءة »
حواء صحيفة الكترونية تعني باخبار المرأة