الرئيسية / منوعاتك

منوعاتك

اخيرا الطعام الياباني في الهند السوشي اشهرها

بدأت الأنواع الشهيرة من الأطعمة اليابانية مثل السوشى وغيره فى شق طريقها فى الهند، خاصة مع نمو الاقتصاد الهندى ونمو عدد السكان إلى 1.3 مليار نسمة . وتقول منظمة التجارة الخارجية اليابانية إنه يوجد حاليا 100 مطعم يابانى حاليا فى الهند مقابل 60 مطعما فى العام الماضى. ويقول الخبراء اليابانيون ...

أكمل القراءة »

اسباب الشعور بالكسل بعد دوام طويل وكيفية التخلص منه

يعود الشعور بالكسل لأسباب مختلفة منها: أسباب الشعور بالكسل بنهاية اليوم : – قلة تناول الماء خلال اليوم والإفراط فى شرب المشروبات الغازية والقهوة، حيث تسبب الصودا والقهوة بالجفاف وبالتالى الشعور بالتعب في نهاية اليوم، لذلك ينصح بشرب الماء. – الجلوس لفترة طويلة على المكتب طوال فترة العمل، يسبب الشعور ...

أكمل القراءة »

كيف تستطيع التخلص من عاداتك السيئة بسهولة “.

نصائح للتخلص من العادات السيئة : – يجب اختيار بديل عن عاداتك السيئة التى تمارسها خلال هذه الفترة، للتخلص من الشعور بالملل. – تجنب الأشياء التى تذكرك بعاداتك السيئة مثل تجنب الذهاب إلى بائع السجائر أو الجلوس مع المدخنين، فى حالة إذا كنت تريد أن تبتعد عن التدخين، أو إذا ...

أكمل القراءة »

اشياء لا تتنازلين عنها لإرضاء شريكك.. الاحترام والعمل أهمها

العديد من الفتيات يسعين لارضاء شريك الحياة، وذلك من خلال التنازل عن الكثير من الأمور في سبيل سعادة الطرف الآخر، وهذا على المدى البعيد يتسبب في افتعال الكثير من المشاكل، لذلك هناك مجموعة من الأمور على الفتاة ألا تتنازل عنها لإرضاء شريك حياتها، وهي كالاتي: القيم إن طلب منك شريك ...

أكمل القراءة »

لتحقيق احلامك 5 أفكار محبطة تجنبها..

لدينا أحلام مختلفة نسعى لتحقيقها، لكن البعض لا يحاول التطوير من نفسه أو لا يسعى للحلم الذي يرغب في الوصول إليه، وهذا بسبب مجموعة من الأفكار السلبية، لذلك نقلا عن موقع”لايف هاك” يجب تجنب بعض الأفكار المحبطة وهي كالآتي: الاعتقاد بأنك لست جيد بما فيه الكفاية الجميع يمتلكون ذلك الصوت ...

أكمل القراءة »

لعشاق الشاي اعرف شخصيتك حسب نوع الشاى المفضل ليك

صفات الشخصية حسب نوع الشاى: – الأشخاص الذين يفضلون تناول الشاي الأسود، يتصفون بالأشخاص الهادئين لذلك تجدهم دائماً يبحثون عن الأماكن التى تتمتع بالهدوء والسكينة، ومن محبى ممارسة تمارين التأمل المختلقة. – وأما الأشخاص الذين يفضلون تناول الشاي بالياسمين، يتصفون بقوة الملاحظة، والاهتمام ببداية كل شىء فى حياتهم سواء الاجتماعية ...

أكمل القراءة »

6 نصائح تساعدك على التغلب على النعاس والنوم اثناء العمل

لو حاسس بالنعاس من قلة النوم، يجب اتباع بعض النصائح للتخلص من النعاس طوال اليوم: – ينصح بتناول الحلوى أو المشى لمدة 10 دقائق سيرًا على الأقدام، مما يجعلك تشعر بالطاقة والحيوية لأن المشى يضخ الأكسجين عبر الأوردة والدماغ والعضلات. – الحصول على قيلولة بين 5 أو 25 دقيقة خلال ...

أكمل القراءة »

4 نصائح لبناء علاقات ناجحة مع زملاء العمل

هناك مجموعة من النصائح التي يجب الانتباه إليها لبناء علاقات و صداقات ناجحة في العمل وهي كالآتي: .التعاطف مختلف الناس لديهم مشاكل مختلفة، ولا أحد يستطيع حل هذه المشاكل، ولكن يمكنك بالتأكيد أن تجعل الشخص الآخر يشعر بتحسن من خلال التعاطف معهم، ويمكنك الاستماع إلى مشاكلهم وتكون بجانبهم حينما يحتاجون ...

أكمل القراءة »

لتكون ايجابي ومتفائل اليك 3خطوات لتكون مصدر طاقة إيجابية لمن حولك

التفاوؤل والايجابيه صفات نحب ان نمتلكها،، و ايضا الجلوس مع اشخاص ايجابين متفائلين مفعمين بالطاقة الإيجابية، لكن هناك فئة لا تتمتع بذلك، ويشعرون بالضيق خاصة إن كانوا يمتلكون شخصية انطوائية، ولحل هذا الأمر يمكن اتباع نصائح بسيطة كن صادقا الابتسامة الصادقة المشرقة ذات أثر سحري عجيب في نفوس الناس، ولولا ...

أكمل القراءة »

قائد وطموح ومتجدد.. مالا تعرفه عن محبي الأطعمة المالحة

يفضل البعض الإفراط فى إضافة نوع معين من التوابل فى الطعام، والتى تجعله يشعر بالسعادة والإقبال على الطعام، مثل الملح الذى يمكن إضافته على شرائح البطاطس واللحم والأرز وغيرها من أنواع الوجبات الغذائية، لكن الذى لا يعلمه البعض أن تفضيل نوع معين من التوابل، قد يشير إلى بعض الصفات الشخصية، ...

أكمل القراءة »