الرئيسية / منوعاتك

منوعاتك

6 نصائح تساعدك على التغلب على النعاس والنوم اثناء العمل

لو حاسس بالنعاس من قلة النوم، يجب اتباع بعض النصائح للتخلص من النعاس طوال اليوم: – ينصح بتناول الحلوى أو المشى لمدة 10 دقائق سيرًا على الأقدام، مما يجعلك تشعر بالطاقة والحيوية لأن المشى يضخ الأكسجين عبر الأوردة والدماغ والعضلات. – الحصول على قيلولة بين 5 أو 25 دقيقة خلال ...

أكمل القراءة »

4 نصائح لبناء علاقات ناجحة مع زملاء العمل

هناك مجموعة من النصائح التي يجب الانتباه إليها لبناء علاقات و صداقات ناجحة في العمل وهي كالآتي: .التعاطف مختلف الناس لديهم مشاكل مختلفة، ولا أحد يستطيع حل هذه المشاكل، ولكن يمكنك بالتأكيد أن تجعل الشخص الآخر يشعر بتحسن من خلال التعاطف معهم، ويمكنك الاستماع إلى مشاكلهم وتكون بجانبهم حينما يحتاجون ...

أكمل القراءة »

لتكون ايجابي ومتفائل اليك 3خطوات لتكون مصدر طاقة إيجابية لمن حولك

التفاوؤل والايجابيه صفات نحب ان نمتلكها،، و ايضا الجلوس مع اشخاص ايجابين متفائلين مفعمين بالطاقة الإيجابية، لكن هناك فئة لا تتمتع بذلك، ويشعرون بالضيق خاصة إن كانوا يمتلكون شخصية انطوائية، ولحل هذا الأمر يمكن اتباع نصائح بسيطة كن صادقا الابتسامة الصادقة المشرقة ذات أثر سحري عجيب في نفوس الناس، ولولا ...

أكمل القراءة »

قائد وطموح ومتجدد.. مالا تعرفه عن محبي الأطعمة المالحة

يفضل البعض الإفراط فى إضافة نوع معين من التوابل فى الطعام، والتى تجعله يشعر بالسعادة والإقبال على الطعام، مثل الملح الذى يمكن إضافته على شرائح البطاطس واللحم والأرز وغيرها من أنواع الوجبات الغذائية، لكن الذى لا يعلمه البعض أن تفضيل نوع معين من التوابل، قد يشير إلى بعض الصفات الشخصية، ...

أكمل القراءة »

عايز يحتفل بعيد ميلادها .. هارى وميجان فى رحلة سرية لجزيرة “إيبيزا” الإسبانية

كشفت صحيفة ديلى ميل البريطانية، أن الأمير هارى وميجان ماركل، دوق ودوقة ساسكس، استمتعا برحلة سرية إلى جزيرة إيبيزا الإسبانية، للاحتفال بعيد ميلاد ميجان هذا الشهر. وطارت ميجان، البالغة من العمر 38 عامًا، إلى جزيرة إيبيزا، مع هاري ، 34 عامًا، على متن طائرة خاصة، وفقًا لما ذكرته صحيفة مايوركا ...

أكمل القراءة »

لو شاكة.. اعرفي كيف تتاكدين من صدق مشاعره

لا توجد طريقة مضمونة لاكتشاف هل يحبك شخص ما أم لا، لكن على الأقل هناك بعض الطرق التي تساعدك في قراءة الإشارات واكتشاف ما يدور في عقل من تحبين، فإذا كنت راغبة في معرفة هل يبادلك من تحبين نفس المشاعر فعليك أن تضعي تركيزك على طريقة تصرفاته وما يقوله، وما ...

أكمل القراءة »

العثور على قبر “سنو وايت” الحقيقية..

اكتشف متحف في ألمانيا، قبر سيدة ارستقراطية ألمانية من القرن الثامن عشر، والتي عانت على يد زوجة أبيها الشريرة ويعتقد أن قصتها هي من ألهمت رواية سنو وايت. لوحة الدفن لماريا صوفيا فون إرثال، فقدت بعد هدم الكنيسة التي وضعت فيها للراحة في عام 1804، ولكن عادت إلى الظهور مؤخرًا ...

أكمل القراءة »

لو بتفكر في السفر.. نصائح هتساعدك توفر فلوس عشان تتفسح براحتك

يحلم الكثير من الناس بالسفر حول العالم في يوم من الأيام، لكن من الصعب توفير المال للسفر بقدر ما تريد، ولذلك إذا كنت تريد أن تبدأ في الادخار لرحلة أحلامك أو لقضاء عطلة قادمة، فمن السهل أن تبدأ بفتح حساب خاص للسفر. وبالتالي يمكنك بدء ادخار الأموال للسفر عن طريق ...

أكمل القراءة »

ميجان تعرض نساء “قوى التغيير” على غلاف مجلة فوج فى سبتمبر

قال قصر بكنجهام إن ميجان ماركل زوجة الأمير هاري اختارت أن تعرض 15 امرأة ترى أنهن “قوى من أجل التغيير” على غلاف عدد شهر سبتمبر من مجلة فوج البريطانية التي تتولى رئاسة تحريرها بشكل شرفي. وظلت ميجان دوقة ساكس والتي وضعت أول طفل لها في مايو تعمل سبعة أشهر مع ...

أكمل القراءة »

يتميز مواليد برج الأسد، بقوة الشخصية والقدرة على قيادة مجموعة والعاطفة، وإتخاذ القرارات السريعة، وحب التنظيم ولكنه يتصف أيضاَ بالغطرسة وعدم تقبل أراء الأخرين، وغيرها من الصفات التى قد تلعب دور فى اختيارالهدايا المناسبة له، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “vice” الهدايا المفضلة لمواليد برج ...

أكمل القراءة »