حملك

اعرفي اهمية الرياضة للمرأة الحامل

تعمل الرياضة للحامل على تقوية العضلات فى الجسم والحد من الشعور بالثقل الذى يحدث فى الحمل نتيجة لكبر حجم البطن، وأيضا تجنب زيادة الوزن الضار أو غير الطبيعى، لأن الرياضة تعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة بالجسم. وأشارت العديد من الدراسات الطبية الحديثة إلى أن الرياضة مهمة لصحة الحامل لأنها ...

أكمل القراءة »

اليك وصفات طبيعية لعلاج البثور السوداء

قناع دقيق الشوفان: – يتم خلط ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع بعض قطرات من الماء. – ثم نضع الخليط على المنطقة المراد علاجها من البثور السوداء. – وبعد أن يجف الخليط افركيه لمدة دقيقة فى حركات دائرية، ثم قوم بشطفه بالماء الفاتر. – كررى هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً ...

أكمل القراءة »

متى تقرر لك الولاده القيصريه اعرفي الاسباب

قد يأخذ الطبيب قرار إجراء عمليه الولادة القيصرية فورا فى وقت مبكر من الحمل نتيجة وجود مشاكل صحية لدى الأم أو الجنين. ووفقا لموقع “مايو كلينك” قد يكون خيار الولادة القيصرية أكثر أمانا للأم وطفلها فى الكثير من الحالات وهى: 1- توقف المخاض من أكثر الأسباب الشائعة للولادة القيصرية نتيحة ...

أكمل القراءة »

للحوامل.. تجنبى أكل الكبدة خلال الشهور الأولى حفاظا على جنينك من التشوهات

فترة الحمل من اللحظات الفارقة فى حياة كل سيدة وهو ما يتطلب منها عناية فائقة بصحتها وبالطعام الذى تتناوله للحفاظ على صحة الجنين ومنح العناصر الغذائية المهمة التى يحتاجها لينمو بشكل طبيعى، لكن هناك أطعمة ومشروبات يجب على المرأة الحامل تجنبها تماما أثناء فترة الحمل لخطورتها البالغة، التى قد تؤدى ...

أكمل القراءة »

علامات تظهر على المرأة تدل على الحمل الكاذب

“غثيان وتعب وانقطاع الدورة الشهرية”، جميعها من العلامات التى تدل على الحمل ولكنها ليست أعراضا حقيقة فقد تكون كاذبة فى بعض الأوقات، وهو ما يسمى “بالحمل الكاذب”، وقد تستمر لأسابيع أو شهور، ووفقا لما ذكره موقع medical فإن هناك بعض العلامات التى تظهر على المرأة وتعتقد أنها بسبب الحمل ولكنه ...

أكمل القراءة »

دراسة: النساء الحوامل المصابات بالسكر أكثر عرضة للإجهاض 5 أضعاف

حذر فريق من الباحثين من أن النساء المصابات بداء السكر من النوع الثانى لديهن مخاطر أكبر بنحو خمسة أضعاف للمعاناة من الإجهاض. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية فتتبع الخبراء من جامعة جلاسكو 5392 رضيعًا ولدوا لـ 3847 أمًا مصابات بداء السكر فى اسكتلندا بين أبريل 1998 ويونيو 2016. ووجد ...

أكمل القراءة »

فيتامينات لا يمكنك الاستغناء عنها فى الحمل من اجل صحتك وصحة جنينك

تعتبر الفيتامينات من أهم الأشياء التى يجب أن تهتم بها المرأة خلال فترة الحمل، وذلك لتعزيز صحتها وصحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية والأمراض التى يتعرض لها الأجنة. ووفقا لما ذكره موقع healthline فهناك 5 أنواع من الفيتامينات يجب ان تهتم بهم المرأة الحامل وهم: 1: حمض الفوليك واحد من ...

أكمل القراءة »

مشكلة وجود الجنين داخل التجويف الرحمي

في بعض الأحيان يحدث الحمل خارج الرحم على خلاف المعتاد و إذا حدث هذا الأمر فهذا معناه أن الجنين يكون متواجداً في التجويف الرحمي. الحمل خارج الرحم يعد خطراً كبيراً على حياة المرأة و الجنين معا فيحدث النزيف الداخل للمرأة و قد يتسبب في وفاتها و للجنين فإنه يموت في ...

أكمل القراءة »

أبرز النصائح التي تساعدك علي الحمل سريعا

“أريد أن أحمل سريعًا…” تلك الأمنية تخطر ببال كل إمرأة بعد زواجها مباشرة، و هوسها بالأمومة قد يجعلها دائمة البحث عن الطرق والأساليب التي تساعدها في حدوث عملية الحمل بسرعة كبيرة. سماع الزوجين حديثي الزواج لخبر الحمل يجعلهما في حالة من السعادة الغامرة، والشعور العارم بالفرح، والذي من الصعب أن ...

أكمل القراءة »

اكلات لانقاص الوزن بعد الولادة

في وسط سعادة الأم بطفلها بعد عملية الولادة مباشرة إلا كان هناك غصة في حلقها تعيق من سعادتها الكبيرة وهي زيادة الوزن الذي تعاني منه بعد الولادة نتيجة اكتسابها للمزيد من الكيلو جرامات خلال فترة الحمل. تعتقد المرأة أنها بعد الولادة سوف ينقص وزنها مع نزول الطفل التي يبلغ حجمه ...

أكمل القراءة »