الرئيسية / منة (صفحة 5)

منة

تعرف على أنواع حصوات الكلى والخطوات البسيطة لعلاجها

تتمثل الوظيفة الرئيسية للكلية في التخلص من جميع شوائب الزائدة في شكل بول، يتم ترك بعض المواد مثل أكسالات الكالسيوم والأحماض الأمينية وحمض اليوريك في شكل جزيئات صغيرة، وعندما يزداد تركيز هذه المواد المتراكمة ، يتم تحويلها إلى حصوات بلورية صلبة وحادة تعرف باسم حصى الكلى. قالت صحيفة boldsky يمكن …

أكمل القراءة »

5أكلات ممنوعة بعد جرعة الكيماوى لمرضى السرطان

يمكن أن يؤثر غذاء المريض على حالته الصحية لذلك هناك العديد من الأكلات الممنوعة والمسموحة لمرضى السرطان، كما يوجد بعض الأكلات التى يجب أن يتجنبها المريض بعد جرعة الكيماوى : 1: يجب أن يبتعد مريض السرطان عن تناول الأطعمة الحارة والتوابل وخصوصا بعد جرعة الكيماوى. تغذية مريض السرطان تغذية مريض …

أكمل القراءة »

لتخفيف التوتر.. 4فوائد لاستخدام كرة الضغط لصحتك

4 أسباب تجعلك تستخدم كرة الضغط اعرفها: تخفيف التوتر يمكن أن تساعدك كرة الضغط على التركيز والاسترخاء وتخفيف التوتر النفسى، وكرة الضغط تساعد فى تخفيف الاجهاد النفسي فى العمل وتحدث فرقاً فى إنتاجيتك. تحسين الجهاز العصبي ترتبط الكثير من الأعصاب الموجودة داخل وحول المعصم والأيدى مباشرة بالدماغ، عندما تستخدم كرة …

أكمل القراءة »

نصائح لتقليل آلام أسفل الظهر اعرفها

آلام أسفل الظهر هي مشكلة شائعة يمكن الوقاية منها وتخفيفها من خلال اتباع عادات صحية، وفى هذا التقرير نتعرف على أبرز العلاجات التى يمكن اتباعها لعلاج ألم أسفل الظهر ووفقا لإحصاءات المعهد الأمريكى للاضطرابات العصبية، فإن 80% من البالغين يصابون بآلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم ويصاب بها …

أكمل القراءة »

علامات تدل على إصابتك بنوبة الربو اعرفها

ما هو الربو؟ الربو مرض مزمن يصاب به المصابون بهجمات متكررة من صعوبة التنفس، ويمكن أن يتطور الربو فى أى عمر ولكن الأكثر شيوعًا يبدأ في مرحلة الطفولة. ويعد الربو أكثر شيوعًا بين الأولاد أكثر من البنات، لكن بعد البلوغ ينعكس الأمر، وتصبح النساء أكثر عرضة للإصابة بالربو عن الرجال. …

أكمل القراءة »

حواجبك خفيفة اليك بعض الوصفات الطبيعية لتكثيفها

وصفات طبيعية لتكثيف الحواجب زيت الجرجير: للجرجير فوائد عديدة جداً فى تقوية الشعر وبصيلاته. طريقة الاستخدام: احضرى عصير الجرجير فى وعاء صغير. يتم تركه فى إناء حتى يتصفى ما به من زيوت فى قاع الإناء. نأخذ الزيت منه، ونضعه على الحواجب ويتم تمريره فى حركات دائرية تستمر 10 دقائق. تكرر …

أكمل القراءة »

إليك أبرز تصميمات الخريف لهذا العام

تعتبر التيشرتات البيزك هى الحل الأول وأحياناً ما يكون الأخير بالنسبة للكثير من الفتيات عند اختيار أزياء بسيطة تتناسب مع جميع إطلالاتهن المختلفة فى جميع درجات الحرارة، فهى قطعا مرنة ومريحة تتناسب مع جميع إطلالات الفتيات المختلفة، فقومى بتوظيف أى من موديلاته وألوانه العصرية، ووظفيه على بنطلونك الريبد جينز العصرى، …

أكمل القراءة »

اليك طريقة عمل الفراخ البانيه

المكونات: نصف كيلو صدور دجاج بدون عظم. نصف كوب جبنة بارميزان مبشورة. نصف كوب فتات خبز. نصف ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. ملح وفلفل على حسب الرغبة. 4 ملاعق كبيرة من الزبدة. كيلو من البطاطس مقطعة لأجزاء صغيرة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. طريقة التحضير: قومى بتسخين الفرن على درجة …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لترطيب الشفاه بخطوات بسيطة

وصفة طبيعية لترطيب الشفاه: مرطب الشفاه بالنعناع والشيكولاتة المكونات : – 1 ملعقة كبيرة من شمع العسل أو شمع العسل المبشور. – قطرة من زيت جوز الهند. – 1/2 ملعقة كبيرة زبدة الشيا. – 1/2 ملعقة كبيرة زبدة الكاكاو. – 1/2 ملعقة صغيرة عسل. – 1 ملعقة صغيرة من مسحوق …

أكمل القراءة »

6صفات لاختيار الزوج المثالي اعرفيها

صفات الشخصية للزوج المثالى: – الشعور بالراحة – يجب أن تشعر المرأة بالراحة التى تجعلها تستطيع أن تفضفض له بكل شىء، ولا تشعر بالخجل من البكاء أمامه أو الصراخ، لتعبر عما تشعر به، لتهدأ فى نهاية الأمر. – الشعور بالسعادة – يجب أن تشعر المرأة بالسعادة، مع الزوج الذى يسعى …

أكمل القراءة »