يتعرض جسم الإنسان للإصابة بتراكم السموم داخله نتيجة لتناول طعام غير نظيف، أو مشروبات ملوثة ، أو استنشاق المواد الكيميائية، وهنا يجب التخلص من هذه المواد الضارة لأنها تتسبب في إرهاق الكبد والجسم وتزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض أشهرها مرض السرطان وأمراض نقص المناعة. وهناك بعض العلامات التي …

المكونات: – دجاجة كبيرة. – 2 كوب فريك. – زيت ذرة. – بصلة كبيرة مفرومة. – فلفل أسود وملح على حسب الرغبة. – بهارات الدجاج. – عيدان قرفة. – 2 مكعب مرقة دجاج. الفراخ بالفريك- الفراخ بالفريك طريقة التحضير: – نقوم بتقطيع الدجاجة وسلقها وتركها جانبا. – نقوم بتسخين الزيت …

صدمة الأنسولين من الحالات الصحية الخطيرة التى قد تصيب مرضى السكرى، نتيجة انخفاض السكر فى الدم بشكل ملحوظ، لذا يتطلب الأمر معرفة علامات صدمة الأنسولين، التى تشكل خطرًا على الصحة، وفقًا لموقع “كلايفند كلينيك”. أعراض صدمة الأنسولين يجعل مرض السكرى جسم الشخص غير قادر على إنتاج ما يكفي من الأنسولين، …

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى اتباع أنظمة غذائية للتخلص من السمنة والوزن الزائد، ومن أحدث هذه الأنظمة “الكيتو”، والأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو الغذائي يعانون من أعراض بسيطة على المدى القصير مثل الغثيان والتعب والصداع البعض يسمي هذا انفلونزا كيتو. اسم آخر لأنفلونزا كيتو هو تحريض كيتو حيث تميل هذه …

لعالم الجمال تقاليع وتقنيات لا تنتهى، فأصبحنا لا نرى فقط ماسكات طبيعية تنتج عن طريق الفواكه والخضراوات وحتى الزيوت الطبيعية التى تزيد من نضارة البشرة وجمال الفتيات، بل تطور الأمر حتى وصل إلى ابتكار أنواع جديدة من الماسكات تنتج من “الذهب الخالص”، هذه الطفرة التى اعتبرها الكثيرون أمراً يثير إعجابهم …

.. طريقة عمل العاشوراء بخطوات بسيطة المكونات: 2 كوب قمح منقوع ومسلوق. 3 كوب لبن . جوز هند زبيب سكر حسب الكمية المرغوبة. 3 ملعقة كبيرة نشا. قرفة ناعمة حسب الرغبة . طريقة التحضير : -ضيفى جزء من القمح المسلوق إلى اللبن على درجة حرارة متوسطة، ثم قومى بضرب الجزء …

المكونات: ‫1 كوب ونصف من اللحم البقرى المفروم ‫1 كوب من الزيت ‫خبز تورتيلا ‫صلصة ‫2 كوب من الجبنة الموزاريلا ‫½كوب جبنة كوتيجا طريقة التحضير: ‫-قومى بتسخين الفرن على درجة حرارة 400 درجة مئوية، ثم يسكب الزيت فى وعاء متوسط الحجم، ويحرك الى أن يصبح ساخناً، لتسخين التورتيلا فيه وليس …

نصائح للشخص المتأخر عن مواعيده: اعرف نفسك أبحث عن سبب الذى يجعلك تتأخر عن مواعيدك، وحاول إيجاد حل لها، فإذا كان الأرق، حاول أن تنام مبكراً وهكذا . الإستيقاظ مبكراً إذا كنت تحتاج للمزيد من الوقت لإعداد الملابس وتناول وجبة الإفطار، يجب ضبط المنبه للإستيقاظ مبكراً قبل موعد العمل، مع …

الفواكه الغنية بالبروتين الفواكه غنية بالعديد من العناصر الغذائية، من جميع الفيتامينات الأساسية التي تلعب دوراً في الحفاظ على صحة وظائف الجسم المختلفة، إلى السكريات الطبيعية والألياف، كما توجد أنواع من الفواكه غنية بالبروتين وتشمل: الزبيب من الفواكه المجففة التى تحتوى على البروتين، حيث تحتوى كمية حوالى 100 جرام من …

وصفات طبيعية لترطيب البشرة لكبار السن العسل أظهرت الأبحاث أن العسل العضوي الخام له خصائص مضادة للميكروبات، والتى يمكن أن تساعد في التئام الجروح الجلدية، ومضاد للالتهابات، وكما يساعد على ترطيب البشرة، ولتحقيق ذلك يجب استخدامه كقناع على الوجه، لمدة 10 دقائق ثم إزالته بقطعة قماش دافئة، أو شطفه بماء …