طريقة عمل سموثي الأفوكادو:
المكونات:
1 كوب حليب.
نصف كوب حليب مكثف محلى.
2 كوب من الثلج المكسر لمكعبات.
2 قطع من الأفوكادو .
طريقة تحضير سموثى الأفوكادو:
– قومى بمزج كوب الحليب مع نصف الحليب المكثف المحلى ووضع الثلج في الخلاط مع إضافة قطع الأفوكادو حتى يصبح المزيج ناعمًا و سميكًا، إذا أردت تخفيفه، ينصح بإضافة قليل من الماء البارد وقليل من الحليب حتى لا يصبح طعمه سىء، ثم ضربه فى الخلاط، ويمكن إضافة سكر حسب الرغبة.