الرئيسية / اسرتك / بعد اسبوع عمل شاق ..اليك بعض النصائح لقضاء اجازه ممتعه

بعد اسبوع عمل شاق ..اليك بعض النصائح لقضاء اجازه ممتعه


نصائح لقضاء أجازة أسبوعية ممتعة:

– يجب على الموظف عند نهاية أخر يوم عمل فى الأسبوع، أن يحدد وجهته فى اليوم التالى، سواء بقضاء الإجازة فى إحدى الأماكن السياحية أو التنزه مع الأصدقاء أو حتى قضاء اليوم مع أفراد الأسرة.

– وللإستمتاع بالإجازة الأسبوعية فى اليوم التالى، يجب على الموظف أن ينهى الأعمال المؤجلة وينجزها فى أقرب وقت، حتى لا يزعجه احد من الشركة فى طلب المهام المؤجلة .

– ينصح بإعداد وجبة المفضلة فى المنزل، و التى تساعد على الشعور بالسعادة خاصة عند تناولها مع أفراد الأسرة .

– يمكن إستغلال العطلة الأسبوعية فى ممارسة تمارين التأمل للشعور بالإسترخاء والراحة النفسية، حيث تعتبر العطلة الأسبوعية أنسب الوقت لممارسة مثل التمارين دون التعرض لضغوط العمل و الأفراد.
نصائح لقضاء إجازة أسبوعية سعيدة

– ينصح بإستغلال العطلة الأسبوعية فى السفر أو زيارة الأماكن السياحية أو قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء أو أفراد العائلة لتقوية الصلة الرحم والعلاقات الإجتماعية .

– ويجب أيضاً تجنب التعرض لأى ضغوط خلال العطلة الأسبوعية، حتى تبدأ أسبوع جديد بالشعور بالنشاط والحيوية والإقبال على الحياة .

عن منة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *